18:33 | 13 oktyabr 2013 | Bazar
Məqaləyə 4093 dəfə baxılıb
Şriftin ölçüsü
Evliliyin düşmənlərini tanı
Bunlardan uzaq olmaq üçün 8 qaydaya, 13 şərtə əməl etmək lazımdır
azadqadin.az
MÖVZU İLƏ ƏLAQƏLİ
-
Selülitin xeyri ...
Bir çox xəstəliklərə tutulma riskini azaldır
-
Küy kampaniyası ...
... Yaxud “məni istəyən aşığa xələt versin” çağırışı
-
Toylar daha sadələşib
Qızıl bazarında vəziyyət necədir?
-
Silikona səcdə?!
Eyni paltarı geyinməyə dözməyən qadınların əksəriyyətinin sifətləri eynidir
-
Şadlıq saraylarında da bahalıq
Qiymətlər qaldırıldı
-
Əksər halda ailənin təzyiqi ilə olur
“Erkən nikahlar sağlam gələcəyə ciddi əngəldir”
-
“Açıq-saçıq gəzməsəydilər, ət bahalanmazdı”
Molla qadınların dar paltar geyinməsinin qarşısını almağa çağırıb
-
Elin tərəzisi ...
... Yaxud ölçünün və ölçmənin dəqiq meyarı...
-
Menopauzayla bağlı tabular yıxılır
“Bu, adətən, pıçıltıyla deyilən, amma paylaşılmayan təcrübədir”
-
Binəva mənzərə ...
... Yaxud ağrı ilə nifrətin düz mütənasibliyi
-
Maşın-maşın cehizi var ...
Cehiz aparan qızın atası borcda, cehizsiz qız isə qayınana hədəfində - ailələri çökdürən səbəb
-
Uşaqların tərbiyəsi ilə bağlı 7 müdrik qayda
Yəhudilərdən öyrənməyə dəyər
-
Azzarla, çorla böyüyən uşaqların sonu...
(Bu mövzuda yazı istəyənlər üçün)
-
Müğənnilərin toy qiymətləri
Restoranlarla sövdələşmə daha ucuz başa gəlir
-
«Azərbaycanın 10 faizi sahibkardır»
İqtisadiyyat Nazirliyi «Kiçik sahibkarlığa dəstək» konfransı keçirdi
-
Yaddaş sintezi
Birgə vaxt keçirən insanların beyin siqnalları bənzər şəkil ala bilər
İnsan həyatının ən əhəmiyyətli və sevincli anlarından biri də «evlilik»-dir. Böyük ümidlər və xəyallarla bir ailə qurulur, yaşanacaq yer, istifadə ediləcək mebel diqqətlə seçilir, çoxlu alış-veriş edir və onlarla xoşbəxt olmaq xəyalları qurular...
İki ayrı şəxsiyyətdə və mədəniyyətdə insan bir müddət sonra müzakirə, döyüş etməyə başlayar. Beləcə heç də arzu edilməyən, anormal bir atmosfer meydana gələr. Bu mühitin meydana gəlməsində şəxslərin xarakterləri, davranış formaları, vərdişləri, inancları, qorxuları, asılılıqları, kompleksləri, arzuları, istəkləri və s. rol oynayar. Artıq aradakı istilik və səmimiyyət itməyə başlamış, çılğın eşq ortadan qalxmışdır.
Ünsiyyətdə bir-birini dinləməmiz , anlamağa çalışmaq və düşünülməmiş fikirlərlə hərəkət etmək, özünü kifayət qədər ifadə etməmək və ya edə bilməmək dövriyyəyə girdikdə evliliyin sonu kompleks hala gəlir.
Əlaqə və davranış səhvləri. Evlilikdə «evliliyi bitirmək» qədər yara vura bilən ünsiyyət və davranış səhvləri bunlardır:
1. Dağıdıcı tənqiddə olmaq
«Sən həmişə beləsən. Onsuz da bir gün belə olsun məni dinləmədin. Həmişə qışqırırsan. Filan yoldaşından ibrət götür. Məni əsəbiləşdirməkdən zövq alırsan.» şəklindəki ifadələri, həyat yoldaşınızı günahlandırıcı, mühakiməçi və incidici tənqidlərdir. Halbuki ünsiyyətdə «məni» istifadə etdiyimizdə yoldaşınıza belə deyə bilərsiniz: «Mən bu sözündən və ya davranışından ötəri çox kədərləndim, xəyal qırıqlığı yaşadım.» Bu ifadə daha incə və yumşaq olduğundan, ayrıca adamda meydana gətirdiyi duyğunu da hadisəyə baxdığında, yoldaşınıza müsbət istiqamətdə təsir edə bilər.
2. Dəyişdirmək
«Həmişə beləsən. Belə edirsən. Onsuz da səndən başqa şey da gözlənilməzdir. Eqoist. Heç dəyişmirsən. Bu xasiyyətin anandan, atandan yoluxub. Bir gün də yaxşı tərəfini görə bilərəmmi? « tərzindəki ifadələr, həyat yoldaşını bir qəlibə salan və damğalayan ifadələrdir. Məntiqi olaraq düşündüyümüzdə, madam ki, yoldaşınız dediyiniz kimi «həmişə elədir», illərdir dəyişmir, yaxşı bəs siz nə nisbətdə dəyişdiniz? Məsələn, siz də illərdir yoldaşınıza eyni cümlələri və mühakimələri təkrarlayıb dayanırsınız, o halda siz də «həmişə eləsiniz.» Özünüzə dönün və işə özünüzü dəyişdirməklə başlayın. «Hər kəs əvvəl ətrafı dəyişdirməyə çalışır, lakin heç kim özünü dəyişdirməklə işə başlamaz», sözünü unutmayın!
3. Ağlını oxumaq
Evlilikdə əlaqə pozulmağa və bədbəxtliyi ortaya çıxmağa başlayınca araya məsafələr girər. Davamlı döyüş, kədər, bir nöqtədə cütləri səssizliyə və öz dünyalarına itələyər. Lakin burada şifahi ünsiyyət yerinə sözsüz ünsiyyət , yəni davranışlardan mənalar çıxarıb yoldaşı mühakimə etmək başlayır. « Bax yenə qız idi. Baxışlarından anladım. Sən elə demək istəmədin. Sənin başın içində nələr var, çox yaxşı bilirəm. Sənin nə xainliklərin olduğunu təxmin edirəm.» tərzindəki yanaşmalar, sizin jest və mimikalar, hal və hərəkətlərindən mənalar çıxarmağa istiqamətlidir. Təbii ki, bunlardan yola çıxaraq onun düşüncələrini oxuma kimi bir səhvin içinə girilmiş olunur.
4. İşi yoxuşa sürmək
Zamanla cütlüklərdən birində müsbət bir dəyişiklik olmuşdur və ya getdikləri həkimi dinləmiş və kişi mənfi bir davranışından imtina etmişdir, digər tərəfin: «10 ildir sənə söylədim, amma məni dinləmədin sonunda dediyimə gəldin. Başqası deyincə dahamı qiymətli olur?» formasındakı danışmaları, həyat yoldaşı üzən və geriyə döndürə biləcək tərzdədir. Halbuki: «Bu dəyişiklikdən ötrü çox xoşbəxtəm, sevincliyəm, çox xoşuma gəldi. Gəl birlikdə plan quraq, başqa nələrimizi dəyişdirə bilərik gəl onları danışaq. Bir-birimizə kömək edək» tərzində bir dialoq qurularsa müsbət dəyişiklik yaranmış və davamı üçün də təşviq edilmiş olunar.
5. Davamlı keçmişi gətirmək
Hər kəsin evliliyində, keçmişdə yaşadığı mənfi bir xatirələr vardır. Ailə döyüşləri, incikliklər, xəyanətlər, kiçik düşünmələr, xəyal qırıqlıqları, və s...
6. Keçmişdə yaşananlar
Keçmişdə yaşanan pis bir hadisəni davamlı olaraq gündəmə gətirmək çətinlik gətirər və problemlərin çıxılmaz olmasına səbəb olur. «Evliliyin ilk illərində mənə etdiklərini heç unuda bilmirəm. Səni bağışlamıram. Anan üzündən mənə belə davranmışdın. Anan, atan mənə belə etmişdilər və sən məni tək buraxmışdın», formasındakı ünsiyyətsizlik yerinə, belə müsbət bir dillə belə deyilə bilər: « Evliliyin ilk dövrlərinə görə daha fərqlisən, mən də səhvlərimi düzəltdim. İndi daha yaxşı bir nöqtədəyik». Bu yanaşma diqqət çəkir, müsbət mühit meydana gəlir və motivasiya artır.
7. Sözünü kəsmək və səsi yüksəltmək
Ünsiyyətdə ən əhəmiyyətli xüsusiyyət, danışan insanı sonuna qədər dinləmək, çox lazımdırsa aralarda müdaxilə etməkdir. Dinləməmiz və özümüzü izah etməmiz lazımdır. Bunun yolu da hörmətlə dinləmək və səs tonunu yüksəltməməkdir, insanı təzyiq altına almamaqdır.
8. Özünü terapevt yerinə qoymaq
«Sənin xəstə olduğunu, bunun səbəblərini də bilirəm. Sənin nə zəif cəhətlərin var, hamısını kəşf etdim. Nə etmək lazım olduğunu deyərəm, amma sən mənə qulaq asmırsan . Mənə qulaq assan həkimə filan ehtiyac olmaz. Nəyə lazımdır? Həkimin etdiyini mən sənə həm də pulsuz edərəm, o pulla da gedib yemək yeyərik!» Həyat yoldaşın, nə qədər məlumatlı və təcrübəli olursa olsun, özünü həkim yerinə qoymamalıdır, çünki bir şey dəyişməz, həyat yoldaşınız sizi dinləməz və müqavimətlə qarşılaşarsınız. Buna görə «yaxşı bir yoldaş, sirdaş, dost, sevgili, məşuq « olun, vəziyyət necə olsa, ona elə davranmalısınız.
Evliliklə bağlı təkliflər
- Bir-birinizdən qorxmayın, çəkinməyin, utanmayın.
- Düşüncələrinizi, duyğu və əsəbinizi uyğun sözlərlə bir-birinizə başa salın.
- Bir-birinizin sözünü kəsmədən dinləyin və dinlədiyinizi qarşı tərəfə göstərin.
- Danışmaga bir sevgi və hörmət sözü ilə başlayın.
- Yoldaşınızdan sorğular və cinayətlər tərzdə sual soruşmayın.
- Duyğularınız mövzusunda bir-birinizi mühakimə, duyğuların mübahisəsini etməyin.
- Yalan söyləməyin, açıq və dürüst olun.
- Bir-birinizə «tək qalma» haqqı tanıyın.
- Yoldaşınızın xüsusi zövqlərini paylaşmasanız da diqqətinizi göstərin.
- Cinsi həyatınıza yenilik gətirin.
- Tənqidlərinizin dağıdıcı olmamasına diqqət edin, həyat yoldaşınızın müsbət davranışlarını mükafatlandırın, diqqətini çəkin.
- Axşam yeməklərində bir yerdə olmağa, içdən və isti söhbətlər etməyə cəhd göstərin.
- Bir-birinizə sürpriz edin, xüsusi günlərinizi unutmayın.
