Stress insanı qocaldır
Həyat faciələrinin beyinə təsiri ömrün qalan illəri ərzində özünü göstərir
MÖVZU İLƏ ƏLAQƏLİ
-
Stressdən uzaq olun
Orqanizmin “savaş, ya da qaç” mexanizmi işə salmayın...
-
“Depressiya beyini 10 il tez qocaldır”
Bəs, bu proses neçə yaşda başlayır?
-
Yaddaşımızı yaxşılaşdırmağın ən asan yolu
İnsan yeni informasiya qəbulundan dərhal sonra, son dərəcə həssas olur
-
Bütün dərdlər stressdən yaranır
Depressiyada olduğunuzu göstərən 5 əlamət
-
Yaddaş sintezi
Birgə vaxt keçirən insanların beyin siqnalları bənzər şəkil ala bilər
-
«Bundan məmnun olmalısınız»
Alimlər əsəbləri oynadan iş yoldaşını beyin üçün faydalı sayır
-
Tənhalıq, özünəqapanma, yuxusuzluq...
İmmun sisteminə zərbə vuran amillər
-
Beynin yaşlanmaya təsiri
İnsanların əqli yaşlanma prosesi 20 yaşlarında başlayır?
-
Dağınıq beyin sindromundan əziyyət çəkirsiniz?
Eyni anda bir neçə tapşırığı yerinə yetirmək effektiv olmasa da, başqa cür mümkün deyil
-
Bəzi siqaretlər bahalaşdı
Tütün məhsullarının reklamı isə qadağan olunur
-
Siqareti tərgitməyin təbii üsulu
Bu qidalar alışqanlığı aradan qaldırmaq üçün idealdır
-
Dəhşətli xəstəliyin dərmanı tapıldı
Parkinson xəstəliyinin əlacı hər kəsin evində rast gəlinə bilən ədviyyatdır
-
Dieta saxlamanın 5 qanunu
Nələrə diqqət etməli?
-
«The İndependent» yazır ki, stressli həyat hadisələri, məsələn uşağın ölümü, boşanma və ya iş yerinin itirilməsi beyni ən azı dörd il qocaldır.
«Wisconsin» Universitetinin Təbabət və İctimai Sağlamlıq Mərkəzinin ekspertləri beyni qocaldan 27 stressli həyat təcrübəsini aşkar ediblər.
Alimlər bu nəticəyə gəliblklər ki, ömrün müəyyən bir mərhələsində yaşanan stress beyinə təsirini ömrün qalan illəri ərzində göstərir.
Məqalədə deyilir ki, araşdılrmaçılar 1320 nəfəri neyroloji testlərdən keçiriblər.
Bu da qeyd olunur ki, təcrübədən keçən insanların 1232-si ağdərili idi, 82 nəfər isə Afrika amerikalısı idi. Bu adamların hamısı həyatlarınmın müəyyən mərhələsində stress yaşamışdılar.
Araşdırmada iştirak edənlərin orta yaşı 58 idi.
Bu təhqiqatdan bəlli olub ki, Afrika amerikalıları ağlarla müqayisədə 60 faiz daha çox stress keçiriblər.
Altsaymer Assosiyasından doktor Mario Karillo (Maria Carrillo) deyib ki, araşdırmaçılar əsas diqqəti ən kəskin stresslərə yönəltmişdilər. Bura valideynin ölümü, məişət zorakılığı, işin itirilməsi, yoxsulluq daxil idi.
Alimlər diqqəti belə bir məqama çəkirlər ki, uşaq üçün məktəbin dəyişdirilməsi stressli təcrübə ola bilər.