«Facebook»dan asılılıq kədər gətirir
Sosial mediada çox vaxt sərf etmək, «əhval korlanması» deməkdir
MÖVZU İLƏ ƏLAQƏLİ
-
İnternetə çıxış 8 faiz yüksəlib
Şəbəkəyə girən kişilərin sayı qadınlardan 1/3 dəfə çoxdur
-
Gözləmə, 500 manat qazan!
«Kapital Bank» müsabiqə elan etdi
-
«Facebook» əhlinin infarkt etdiyi şairlər
Siyasi havanın qızdığı vaxtlarda yazarın nə hünəri var sevgidən-mevgidən yazsın
-
«Trollar»ın 27 yaşlı azərbaycanlı başçısı
Amerika seçkilərinə internet-müdaxiləyə Ceyhun Aslanov başçılıq edib
-
Seçkiləri «barmaqlayan» virtual «troll»lar
Rusiya «Trampı seçdirmək üçün» «Google»dan da istifadə edib
-
«Dindarların içində ağıl problemi olanlar var»
Deputat ateistlərə məntiqli cavab verməyə çağırdı
-
Rusiya «Facebook»u qadağan edə bilər
Jarovun sosial şəbəkədəki «hərarət»dən narahatdır
-
«Abunəçi haqqında heç bir məlumat üçüncü tərəfə verilmir»
«Bakcell» rəsmisi Süheylə Cəfərova: «Balansın «səbəbsiz» silinməsi» şikayətlərinə gəldikdə isə, ...»
-
«Facebook»da Rusiya barmağı
Sosial şəbəkədə Sankt Peterburqdan maliyyələşən saxta xəbər kampaniyası aşkar edib
-
Zakkerberq prezident olmaq istəyir
Ateist milyarder amerikalıların «allahsız namizəd»ə səs vermədiklərini bildiyi üçün dini düşüncələrini yenidən dizayn edir
-
«İnstagram»da yerləşdirilənləri təhlil edən proqram
Sosial media insanlarda depressiyanı müəyyən etməyə kömək edir
-
«Apple» «5G»nin sınaqlarına başlayıb
Texnologiyanın 2019-2020-ci illərdə istifadəyə veriləcəyi gözlənilir
-
«Facebook»un işçiləri qarajda yaşayır
Bundan başqa şirkətin əməkdaşlarına qarşı ayrı-seçkilik edilir
-
Ev alan jurnalistdən inanılmaz paylaşım
Prezidentlə selfi çəkdirən redaktor, ASAN radionun aparıcısı iki qoca qadına «it» dedi
-
Savçenko partiya yaratdı
«Artıq mən yalnız fraksiyadan kənar deputat yox, həmçinin liderəm»
-
«Yağışdan çıxıb yağmura düşdük»
İran sosial mediadan yaxa qurtarmağın yollarını axtarır
Bayram tətili boyunca «Facebook»da çox zaman keçirmək və «mükəmməl» ailələr və onların bayram şəkillərini görmək sizi şən yox, kədərli edəcək, araşdırma deyir.
Kopenhagen Universitetinin apardığı tədqiqata əsəsən, sosial mediadan aşırı istifadə, qısqanclıq hissləri yarada bilər.
Xüsusilə də, heç kimlə əlaqə saxlamadan ekran arxasından xəbərləri «güdmək» belə hisslər yarada bilər.
Araşdırma, sosial mediadan bir müddət uzaq qalmağı təklif edir.
Əksəriyyəti qadınlardan ibarət 1000 nəfərdən çox adamın iştirak etdiyi tədqiqat göstərir ki, ««Facebook» kimi sosial şəbəkələrdən daimi istifadə, insanların əhvalına və həyatdan məmnunluğuna neqativ təsir göstərə bilir».
«Real olmayan sosial müqayisələr»
Tədqiqatçılar xəbərdarlıq edir ki, uzun müddət başqa insanların «real olmayan sosial müqayisələrdən» qaynaqlanan sosial media hekayələrini izləmək, qısqanclıq və «əhval korlanmasına» səbəb ola bilər.
Əgər uzun və sıxıcı saatlar boyu ekrana baxıb, digərlərinin hekayələrindən təngə gəlirsinizsə, o zaman araşdırmaçılar bunun başqa yollarını təklif edirlər.
Kiber-psixologiya, Davranış və Sosial Şəbəkələşmə jurnalında dərc olunan bir tədqiqat, sosial mediada başqaları ilə aktiv əlaqə qurub söhbətləşməyin daha pozitiv təcrübə olduğunu göstərir.
Bu, «passiv» istifadəçilərin sosial media səhifələrini «pusub» kefsiz olmaqlarından daha yaxşıdır.
Əhvalı yüksəltmək üçün başqa bir yanaşma isə, sosial mediadan bir həftə istifadə etməməkdir.
O da ki, əgər xizək tətillərindən paylaşılan şəkilləri görmək tamahınıza müqavimət göstərməyi bacarsanız.