vaxtlı-vaxtında oxuyun! Şənbə, 22 iyun 2024
1 ABŞ dolları 1 USD = 1.7 AZN
1 Avro 1 EUR = 1.6977 AZN
1 Rusiya rublu 1 RUB = 0.0272 AZN
1 İngiltərə funt sterlinqi 1 GBP = 1.9671 AZN
1 Türkiyə lirəsi 1 TRY = 0.0914 AZN
Səttar Xan (1866 - 1914)

«Türk milləti böyük bir daşa bənzər, çox gec qızar və gec də soyuyar»

Səttar Xan (1866 - 1914)
SAĞLAMLIQ  
14:25 | 24 dekabr 2017 | Bazar Məqaləyə 3905 dəfə baxılıb Şriftin ölçüsü Xəbərin şriftini kiçilt Xəbərin şriftini böyüt

Həftədə bir balıq yeyən uşaqlar daha ağıllı olurlar

Uşaqların yuxu keyfiyyətləri və idrakı artır

MÖVZU İLƏ ƏLAQƏLİ

Həftədə ən azı bir dəfə balıq yeyən uşaqların həm zəkaları daha yüksək olur, həm də onlar daha yaxşı yatırlar, ABŞ-dakı Pensilvaniya Universitetinin professorları bu nəticəyə gəlib.

Bununla da, elmdə ilk dəfə olaraq balıq yemək, yaxşı yatmaq və yüksək zəka arasında bir əlaqə aşkar edilib.

Aparılan tədqiqatda, balıqda olan Omega-3 yağ turşularının uşaqların yuxu rejimini yaxşılaşdırması və bunun da onların zəkalarına müsbət təsir etdiyi aydın olub.

Araşdırmanı həyata keçirən alimlərdən biri professor Adrian Reyn deyib: «Uşaqlara balıq yedirtmək, onlara tez yatmaqlarını deməkdən daha asan ola bilər. Balıq yemək, uşağınızın yuxu keyfiyyətini artırsa, bu gözəldir. Bu da öz növbəsində onun idrakını artırsa, daha da gözəldir. Bir güllə ilə iki dovşan».

Başqa bir alim, doktor Cenifer Pinto-Martin isə əlavə edib ki, «Balıq yeməyin orqanizmə çox faydalı olmasına dair getdikcə daha çox sübut ortaya çıxır. Uşaqlar balıqla nə qədər tez tanış olsalar, o qədər ona tez öyrəşərlər».